SVEIKATOS MOKYKLOS RENGINIAI

 

1.     MANKŠTOS BASEINE nuo 2013-11-05

  Vasario 16–osios g. 1A, Jonava (Kūno kultūros ir sporto centro baseinas)

 

·         Gyventojams, vyresniems kaip 50 metų – antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 17.00 val.

(vieno mėnesio trukmės užsiėmimai).

Mankštas veda visuomenės sveikatos specialistė Irena Pratkelienė.

·         Gyventojams iki 50 metų amžiaus – antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 18.00 val.

(vieno mėnesio trukmės užsiėmimai).

Mankštas veda visuomenės sveikatos specialistė Irma Strelčiūnaitė.

Išankstinė registracija tel. 8 675 19 750.

Vietų skaičius ribotas (20 dalyvių).

Atsinešti maudymosi kepuraitę, gumines šlepetes, asmens higienos priemones (rankšluostį, muilą, kempinę).

 

2.     MANKŠTOS KŪDIKIAMS SU MAMOMIS „AUGU SVEIKAS"

Vasario 16-osios g. 31, Jonava (Jonavos jaunimo mokyklos kineziterapijos salė)

 

·         Pirmadieniaisir trečiadieniais nuo 16.00 val. (vieno mėnesio trukmės pamokos mamoms kaip mankštinti kūdikius).

Išankstinė registracija (grupei nuo lapkričio 11 d.) tel. 8 682 14 354, (8 349) 310 64.

Dalyvių skaičius ribotas (10 vaikų su mamomis), dar yra laisvų vietų.

Mankštas veda VšĮ Vaikų ir jaunimo visapusiško lavinimo centro mokytoja – sveikatos ir fizinio aktyvumo mankštų trenerė Viktorija Gaižauskienė.

 

3.     „SVEIKATINIMO JOGOS" užsiėmimai

 

·         Kiekvieną šeštadienį  10.00 val. - Chemikų g. 140, Jonava (Raimundo Samulevičiaus progimnazijos aktų salėje).Registracija užsiėmimų vietoje.

·         Lapkričio 16 d. (šeštadienį) 14.00 val. -Užusalių seniūnijoje. Registracija telefonu (8 349) 310 64.

Užsiėmimus veda  jogos mokytoja Simona Šukytė.

 

4.     MANKŠTOS, SKIRTOS KŪNO RIEBALAMS MAŽINTI IR RAUMENIMS TONIZUOTI

Kosmonautų g. 1, Jonava (klubas "Akvaera")

 

·         Antradieniais nuo 17.00 val. (vietų nėra).

·         Penktadieniais nuo 16.30 val. (dar yra laisvų vietų).

Išankstinė registracija tel. (8 349) 310 64.

Atsinešti geriamo vandens, švarią avalynę, šiltesnį viršutinį drabužį, didesnį rankšluostį.

Mankštas veda trenerė Gražina Pranckevičienė.     

 

5.  ŠIAURIETIŠKO ĖJIMO PAMOKOS

 

·         Lapkričio 9 d. 11.00 val.Užusalių seniūnijoje.

·         Gruodžio 7 d. 11.00 val.Joninių slėnyje Jonavoje (Sodų gatvės gale prie didžiojo akmens).

Išankstinė registracija telefonu (8 349) 310 64.

Užsiėmimus vedaindividualios įmonės "GIRUS" treneriai.

 

 

6.  VAKARINĖS MANKŠTOS „SPORTUOKSUMANIMI"

Chemikų 140, Jonava (RaimundoSamulevičiaus progimnazijos mažoji sporto salė).

·         Antradieniais  17.30 val.

Registracijaužsiėmimų metu.

Mankštas veda taikomosios fizinės veiklos specialistas Artūras Sujeta, tel. 8 662 00 057.

 

7.  MANKŠTA „ŠOKIO ŽINGSNIU"

Chemikų 140, Jonava (Raimundo Samulevičiaus progimnazijosmokyklos mažoji sporto salė).

·         Ketvirtadieniais17.30 val.

Registracijaužsiėmimų metu.

Mankštas veda visuomenės sveikatos specialistė Livija Griniova,  tel. 8 645 32 366.

 

Visi užsėmimai  gyventojams nemokami, juos finansuoja Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija ir Jonavos rajono savivaldybė Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

 

PRIVALOMAS SVEIKATOS MOKYMAS

 

·         Pirmosios pagalbosmokymai vyksta trečiadieniaisnuo 15.00 val.;

·         Higienos įgūdžiųmokymai vyksta ketvirtadieniais nuo 15.00 val.

Būtina išankstinė registracija tel. (8 349) 310 64, 8 684 13 389.

Kolektyvams daugiau kaip 15 asmenų taikoma nuolaida.

·         Mokymai apiealkoholio irnarkotikų žaląžmogaus sveikatai

Dėl kursų laiko tartis individualiai tel. (8 349) 310 64,  8 684 17 153.

 

 „UŽ BLAIVYBĘ BĖKIME KARTU SU VISO PASAULIO LIETUVIAIS"

 

Jonavos rajono savivaldybė,Visuomenės sveikatos biuras, bėgimo klubas "Maratonas" kviečia Jus kiekvieno mėnesio pirmąjį penktadienį, 17.00 val. Sodų gatvės gale prie didžiojo akmens Joninių slėnyje prisidėti prie Lietuvos nacionalinės tabako ir alkoholio kontrolės koalicijos ir Lietuvos sveikuolių sąjungos iniciatyva organizuoto bėgimo už blaivybę, tokiu būdu atkreipiant visuomenės dėmesį ne tik į blaivų gyvenimo būdą, fizinį aktyvumą,bet ir dvasinės lietuvių kultūros puoselėjimą. Tel. pasiteirauti: (8 349) 310 64.