easy to read gestures
Lt En
Pradžia
easy to read gestures
Lt En
lt
en
Jonavos baseinas

Jonavos baseinas
Kartu su Ukraina!

Kartu su Ukraina!
Infrastruktūros plėtros įmokų skaičiuoklė

Infrastruktūros plėtros įmokų skaičiuoklė
Paslaugos

Paslaugos
Projektai

Projektai
DUK

DUK

MANKŠTA NUGAROS SKAUSMAMS MALŠINTI

2011-08-01

Daugelis žmonių kažkuriuo savo gyvenimo periodu patiria nugaros skausmus.  Retai kuris susimąsto, kad net buityje netaisyklingai atliekami judesiai ( daiktų kėlimas, namų ruoša ir pan.), veikia stuburą žalojančiai. Pagrindinė nugaros skausmų gydomoji priemonė – mankšta. Masažas, fizioterapinės procedūros nesustiprina nugaros raumenų, todėl  šios priemonės turi tik trumpalaikį poveikį.

Jonavos visuomenės sveikatos biuras organizuoja nemokamas mankštas nugaros skausmams malšinti, kurios vyks rugpjūčio-rugsėjo mėnesiais kiekvieną antradienį, ketvirtadienį 18.00 val., Chemikų 136, Jonava (Visuomenės sveikatos biuro vidiniame kieme). Mankštintis mokys  kineziterapeutė Inga Perednienė. Dalyvių skaičius ribotas, kviečiame registruotis iš anksto.

Mankštų metu  reikėtų vilkėti sportinę aprangą ir su savimi turėti kilimėlį  ar kitą patiesalą.

 

Išankstinė registracija:

Jonavos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

Chemikų g. 136, Jonava

Tel. faks.  8 349 31064, mob. 8 675 19750

el. p. jonavosvbiuras@gmail.com

Atgal

Norime Jus informuoti, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Jeigu sutinkate, prašome, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Daugiau informacijos rasite Privatumo politikos apraše.

Loading
Rodyti informaciją

Būtini

Būtini slapukai reikalingi, kad svetainė veiktų ir kad galėtumėte naudotis jos bent minimaliomis funkcijomis: ją naršyti, sutikti ar nesutikti su slapukų naudojimu. Šie slapukai negali būti išjungti.

Slapuko pavadinimas Slapuko aprašymas Slapuko galiojimo laikas Slapukas nesaugomas, jeigu nesutinkate
EW4SITE Sesijos ID slapukas, naudojamas puslapio funkcionalumui užtikrinti (pvz., grįžimas atgal į paskutinę sąrašo vietą) Iki sesijos pabaigos Netaikoma
SITEXRF POST XSRF apsauga Iki sesijos pabaigos Netaikoma
privacy_2 Atsimena lankytojo cookie politikos funkcinės kategorijos pasirinkimą. Galimos vertės 0. 1 10 dienų Netaikoma
privacy_3 Atsimena lankytojo cookie politikos funkcinės kategorijos pasirinkimą. Galimos vertės 0. 1 10 dienų Netaikoma
privacy_4 Atsimena lankytojo cookie politikos funkcinės kategorijos pasirinkimą. Galimos vertės 0. 1 10 dienų Netaikoma
privacy_verify Atsimena, kad lankytojas peržiūrėjo/pasirinko cookie politiką. Galimos vertės 0. 1 10 dienu Netaikoma
right_menu_cookie Skirtas svetainės šoninio meniu veikimui užtikrinti visada Netaikoma
NID Apsaugoti formas nuo kenkėjiško siuntimo. Naudojamas google reCaptcha  6 mėnesisu Netaikoma

Funkciniai

Šie slapukai leidžia svetainei įsiminti Jūsų pasirinkimus, nustatymus, nuo kurių priklauso, kaip ir ką matote svetainėje, pvz., kurią svetainės kalbinę vesriją Jums rodyti ir pan. Jie taip pat suteikia galimybę Jums rodyti suasmenintą informaciją. Jei išjungsite šiuos slapukus, kai kurios svetainės funkcijos gali neveikti.

Šiuo metu funkciniai slapukai yra nenaudojami.

Statistiniai

Šie slapukai naudojami analizuojant svetainės lankomumo statistiką. Jie leidžia skaičiuoti apsilankymus ir srauto šaltinius, kad galėtume išmatuoti svetainės efektyvumą ir ją tobulinti, siekdami ją padaryti kuo naudingesnę ir patogesnę lankytojams. Jie padeda mums sužinoti, kurie puslapiai yra labiausiai ar mažiausiai lankomi, sužinoti, kaip lankytojai vaikšto per svetainės puslapius. Visa informacija, kurią renka šie slapukai, yra anoniminė, nes saugom tik visų lankytojų bendri rodikliai.

Slapuko pavadinimas Slapuko aprašymas Slapuko galiojimo laikas Slapukas nesaugomas, jeigu nesutinkate
__utma „Google Analytics" statistikos sistemos dalis, saugo informaciją apie lankytojo lankomas svetainės dalis, kiek kartų apsilankoma svetainėje, kokia apsilankymo trukmė, naršyklės informacija ir t.t. 2 metai Taip
__utmb 30 min. Taip
__utmz Pusė metų Taip
__utmc Galioja, kol neišjungiama naršyklė Taip
__utmt Galioja, kol neišjungiama naršyklė Taip

Reklaminiai

Šiuos slapukus nustato trečiosios šalys, pvz., YouTube.com. Jos stebi jūsų elgesį su jų tiekiamu turiniu, pvz., peržiūrint vaizdo įrašus. Jei išjungsite šiuos slapukus, svetainėje negalėsite žiūrėti jų teikiamo turinio, pvz., YouTube.com vaizdo įrašų. Slapukų teikėjas gali naudoti šiuos slapukus, kad sektų jūsų pomėgius ir pagal juos Jums parinktų panašų turinį kitose svetainėse.

Šiuo metu reklaminiai slapukai yra nenaudojami.